type de repas de prise de masse musculaire

yo les gens petit exemple de repas de prise de masse musculaire, c'est le repas que je fais depuis 5 mois ,au faite j'ai oublié de vous dire fromage blanc 0%, il marche très bien

si vous avez aimé dites moi en commentaire et mettez un pouce bleu , n'hésiter pas à vous abonnez , petite vidéo tous les mercredis et les samedis sur de la musculation

bonne soirée à tous

Musique : Electronic Music - Pulse

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Par : street workout ado

Thèmes liés : exemple repas prise de masse musculaire

REPAS MUSCULATION : bolognaises - légumes - oeuf le combo gagnant !

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Votre guide pour un taux de masse grasse super bas : http://minceur-force-plaisir.com/perdre-du-ventre

Je vous propose ici un repas musculation idéal. Il est riche en protéines, moyennement riche en graisses et pauvre en glucides.

Pour une prise de masse rapide, il est essentiel de bien manger. Il faut avoir un programme alimentaire adapté et dans la série de vidéo menu musculation et repas musculation je vous propose différents plats adaptés aux sport de force.

Ces repas musculation...

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Par : Camp Transformation Physique

Thèmes liés : repas musculation prise de masse seche / programme de musculation pour prendre de la masse musculaire / programme musculation prise de muscle seche / prendre de la masse musculaire rapidement programme / programme musculation pour prendre de la masse rapidement

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