DIFREY: LES PROTEINES MUSCULATION = DOPAGE !!!

Bonjour,

Vous trouverez sur ma chaîne un ensemble de vidéos sur différents thème tournant autour du sport et de la nutrition comme par exemple : comment perdre du poids, maigrir / mincir rapidement, prendre de la masse musculaire, comment avoir des gros biceps/triceps, des gros pectoraux etc.. ainsi que des idées de recettes et entraînements de musculation.Et également des musiques motivante pour l'entrainement musculation

Lien besoin calorique :...

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Par : Freddy GOURNAY

Thèmes liés : proteine whey prise de masse rapide

Quel type de protéine fait prendre le plus de muscle?

http://www.musculation-prise-de-masse.com/

Ajourd'hui, on répond à une question de Lucas (un de nos membres!). Lucas a 33 ans et un an d'expérience en musculation. Lucas se demande quel type de protéine il devrait prendre. Il se demande si le whey protein isolate va l'aider à prendre de la masse. Il nous nomme trois marques et nous demande de lui en suggérer une. Il veut aussi savoir s'il devrait prendre différent types de protéines avant et après l'entraînement et le soir avant de...

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Par : Etienne Juneau

Thèmes liés : musculation prise de masse sans proteine

Barres de protéines Crisp-Pro de Kinetica, test et avis sur ces barres protéinées - musculation

A voir sur : http://www.guide-proteines.org/proteines-whey/barres-proteines/crisp-pro-kinetica.html

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Ces barres de protéines contiennent 10 g de protéines par barre (chaque barre pesant 40 g ). Ensuite il y a presque 14 g de glucides et 9 g de lipides. Il y a donc plus de glucides que de protéines.

On en conclut donc que c'est un complément alimentaire que l'on va plutôt utiliser lors d'une prise de masse pour faire une collation. Il ne pourra pas remplacer un...

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Par : All Musculation

Thèmes liés : whey proteine prise de masse avis