All Musculation
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Prise de masse : Combien de protéines ? La minute muscu #2
La minute muscu de All Musculation : combien de protéines pour prendre du muscle ?
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1 minute, 1 question !
Aujourd'hui, prise de masse et dose de protéines au programme ! On vous dit combien vous pouvez prendre de protéines en prise de masse :)
Il faut entre 1,8 et 2,2 g de protéines par poids de corps. Donc pour une personne qui fait 70 Kg, il lui faudra entre 126 et 154 grammes de protéines. En comptant bien sûr la poudre, la viande et les protéines...
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Musculation et RAMADAN 2017 - Live#8
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Comment gérer le ramadan 2017 : quel programme, faire une sèche ou une prise de masse, à quel moment s'entrainer, que manger, quels compléments alimentaires, ... ?
Tous les détails sur cette vidéo dédiée : https://www.youtube.com/watch?v=9ZjSxenN-Ro
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Barres de protéines Crisp-Pro de Kinetica, test et avis sur ces barres protéinées - musculation
A voir sur : http://www.guide-proteines.org/proteines-whey/barres-proteines/crisp-pro-kinetica.html
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Ces barres de protéines contiennent 10 g de protéines par barre (chaque barre pesant 40 g ). Ensuite il y a presque 14 g de glucides et 9 g de lipides. Il y a donc plus de glucides que de protéines.
On en conclut donc que c'est un complément alimentaire que l'on va plutôt utiliser lors d'une prise de masse pour faire une collation. Il ne pourra pas remplacer un...
Thèmes liés : whey proteine prise de masse avis
O Booster de Performance Nutrition - Test & Avis - Booster de testostérone naturel
Test du O Booster de Performance Nutrition, avec l'avis de Foenix de All-musculation
A voir en détail sur : http://www.guide-proteines.org/boosters-stimulants/o-booster-performance-nutrition.html
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Ce produit, sous forme de gélules, a été conçu pour être un booster naturel de testostérone, donc un produit pour augmenter la production de cette hormone anabolisante de manière naturelle, donc sans utiliser de produits dopants.
A la base il s'agit d'une...
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Test et Avis : Impact Whey Isolate - MyProtein, protéine pour prise de muscle, par All-musculation
Test Impact Whey Isolate, avec l'avis de Foenix de All-musculation
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Dopage et Musculation : c'est quoi un produit dopant ? Live #7
On discute sur les produits dopants, et notament sur leur définition : c'est quoi un produit dopant ? Comment le savoir ? Qu'est-ce qui est dopant ou non ?
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Mass Tech - Muscle Tech - Test & Avis du weight gainer pour prise de masse, par All-musculation
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A voir ici http://www.guide-proteines.org/weights-gainers/masstech-muscletech.html
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Boisson glucidique Cytomax de Cytosport : test & avis - boisson pour la musculation et le sport
Test du Cytomax de Cytosport, avec l'avis de Foenix de All-musculation.
A voir en détail sur : http://www.guide-proteines.org/glucides/cytomax-cytosport.html
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Cette boisson pour le sport et la musculation propose une composition assez classiques, mais avec deux avantages :
- Un goût assez sympa et très agréable à boire
- Elle est enrichie en vitamines et minéraux pour une meilleure hydratation pendant l'effort.
Par contre, elle fait un peu de mousse lors du...
Thèmes liés : congestion all musculation
Avis Poison TF7 Dopant ? Boosters / Live #4
On parle du Booster Poison de TF7 laps : il contient un ingrédient dopant, L'HIGÉNAMINE !
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Plus de détail sur les Bêta-2 agonistes :...
BCAA Mega Caps 1100 de Olimp - Test & Avis - Acides aminés musculation, complément alimentaire
A voir en détail sur : http://www.guide-proteines.org/acides-amines/bcaa/bcaa-mega-caps-1100-olimp.html
Ces acides aminés BCAA de Olimp Sport Nutrition sont en méga gélule 1100 mg. Ce sont donc certainement les gélules les plus dosées du marché.
Ces produits se destinent aux sportifs qui veulent prendre des doses importantes de BCAA via des gélules. Grâce à ses méga caps, il est bien plus rapide de prendre vos BCAA sans avoir à avaler 7 à 10 comprimés.
On rappelle que ces...
Thèmes liés : proteine en comprime musculation
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