Lean Gains : Une technique de prise de masse "sèche"

Ton guide PDF Lean Gains : http://xn--palo-fit-d1a.fr/cadeau-you-tube-pdf/

Dans cette nouvelle vidéo, je vais te parler de la méthode Lean Gains, qui permet de réaliser ce qu'on appelle une prise de masse sèche, bref, gagner du muscle en prenant un minimum de gras !

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Par : Paleo Fit

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Musculation : Combien de repas faut-il faire chaque jour ?

Dans cette vidéo, je vais te montrer combien de repas il faut faire chaque jour pour booster la prise de muscles et avoir un physique d'athlète, sécher le gras plus facilement etc. Bref, on va faire le tour du sujet 'fréquence des repas" !

Méthode de prise de masse sèche Lean Gains

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Graisse des Pectoraux : comment la perdre ?

Voici comment virer la graisse qui pend au niveau des pectoraux, que l'on appelle aussi les seins d'homme ou la gynécomastie !

Jette un oeil à la vidéo suivante "perdre de la graisse en évitant la stagnation" :

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Mange ce que tu aimes, et deviens athlétique

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Méthode de prise de masse sèche Lean Gains

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