Aucune sensation entraînements pectoraux ... - Musculation

Aucune sensation entraînements pectoraux

Bonjour à tous,

Je suis actuellement le programme trouvé sur ce site. En 4 ou 5 jours, suivant emploi du temps professionnel, du temps que j'ai pour m'entraîner, et surtout suivant la forme que j'ai lors des entraînements. Ex: Le lundi, il m'arrive de n'entraîner que les Pecs, au lieu d'enchaîner les Biceps après.