musculation seance prise de masse pour les jambes/Weight training for legs

Dans cette vidéo youtube je vous propose une séance de musculation pour la prise de masse des jambes en drop set ainsi que des conseils techniques pour chaque exercice., bon entraînement : )

Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "aimer" et vous abonner.

Bonnes séances d' entraînements les amis : )

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