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ADOLESCENTS 14-18 ans Alimentation & MUSCULATION
ADOLESCENTS 14-18 ans Alimentation & MUSCULATION
Avant de se lancer à proprement dire dans la musculation, avec un programme conçu pour les adolescents de 14 ou 15 ans, il est bon de poser quelques bases d'alimentation. POURQUOI ?
Parce que sans une alimentation adaptée à la musculation, à la prise de muscle, tous vos efforts ne donneront que 40% des résultats que vous pourriez avoir !
L'alimentation doit favoriser la prise de muscle, elle est à la base de la reconstruction...
Par : Emmanuel Beato Fitness FR
Thèmes liés : programme alimentation musculation prise de muscle
ADOLESCENT MUSCULATION : Prise de Masse & Sèche
ADOLESCENT Prise de Masse & Sèche
Avant de se lancer à proprement dire dans la musculation, avec un programme conçu pour les adolescents de 14 ou 15 ans, il est bon de poser quelques bases d'alimentation. POURQUOI ?
Parce que sans une alimentation adaptée à la musculation, à la prise de muscle, tous vos efforts ne donneront que 40% des résultats que vous pourriez avoir !
L'alimentation doit favoriser la prise de muscle, elle est à la base de la reconstruction musculation avec le...
Par : Emmanuel Beato Fitness FR
Thèmes liés : musculation prise de masse seche alimentation / programme alimentation musculation prise de muscle / programme musculation prise de muscle seche
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