TESTOSTÉRONE EN MUSCULATION !

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Dans cette vidéo je parle de l'importance de la testostérone dans la prise de masse et donc la construction musculaire.

on va voir comment la testostérone se lie aux récepteurs androgènes pour pénétrer dans l'ADN et ainsi apporter des modifications génétiques au corps humain.

Plus le taux de testostérone libre est important dans le sang et plus la capacité à créer du muscle augmente puisque la testostérone...

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Par : TestoMax

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Programme Musculation Naturelle Chris Braibant

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Par : 01musculation

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Comment optimiser sa prise de masse musculaire: technique d'intensification!

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Par : FitTips

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Par : astuceish

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Par : Seb CoachOnWeb

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Comment se muscler quand on est débutant en musculation

Lien vers mon blog : http://www.ultimeathlete.com

Dans cette courte vidéo J’y présente :

La stratégie N°1 à utiliser pour se muscler et à laquelle personne ne pense.

Les meilleures gammes de séries et répétitions pour obliger votre corps à construire du muscle et c’est sûrement pas celles que vous utilisez

Les exercices qui doivent remplir 95% de votre programme et que seulement 5% des pratiquants de musculation utilisent.

Un petit ingrédient qui ferra toute la différence sur...

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Par : Ultime Athlète

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