La fréquence d'entraînement idéale pour une prise de masse en musculation

Le lien pour commencer sa transformation : http://musculation-nutrition.fr/sexe-transformation

Dans cette nouvelle vidéo nous allons discuter de la fréquence d'entraînement pour une prise de masse quand on pratique la musculation. Je vais vous parler de la fréquence minimale, maximale et comment vous allez pouvoir progresser plus rapidement.

Le lien de l'article : http://musculation-nutrition.fr/frequence-dentrainement-prise-de-masse/

Le site : http://musculation-nutrition.fr/

Voir la suite

Par : Musculation-Nutrition

Thèmes liés : frequence d'entrainement pour prise de masse / prise de masse nutrition