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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Date: 2017-06-20 18:05:43
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Musculation

 

Ou plus précisément pour nous comment sécher pour perdre le gras qui cache nos muscles.

L'été arrive, vous avez travaillé durement pour obtenir du muscle et vous souhaitez le montrer un peu. Seulement une vilaine couche de gras empêche de bien montrer vos cuisses et vos abdos.

 

Comment faire pour atteindre un niveau de Bodyfat (taux de graisse dans le corps) sans trop perdre de muscle...

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